骨盤矯正と聴くと、最近流行しているダイエット法というイメージが強いですが、実は、骨盤が正しい位置にあることは、男女問わず、全ての人にとって、健やかで綺麗なボディを保つために重要なカギを握っています。
骨盤はいわば、扇の要のようなもので、ここが歪んでしまうと、上半身も下半身にもズレが生じてきます。
肩こりや腰痛がひどくなったり、内臓が下垂して消化能力が落ちたり、便秘がちになったり、O脚やX脚がひどくなったり、脂肪が付きやすくなったり、様々な不調に悩まされます。
逆に、骨盤を正しい位置に戻してあげれば、これらの不調が解消し、均衡のとれた体型になり、体の不調ともサヨナラできるのです。
骨盤矯正の手段として気軽で、男女問わず利用しやすいのが、骨盤矯正ベルトです。
説明書で指示された位置を守って巻くだけなので、簡単で続けやすいのがポイントです。